PT-linjen tilbyr en spennende blanding av styrketrening, kickboksing, yoga, Pilates og massasje. Dette er din sjanse til å prøve nye treningsformer, bli bedre kjent med din egen kropp og dens grenser. Med 20 linjetimer i uken og tilgang til topp moderne fasiliteter, ligger alt til rette for personlig vekst og utvikling.

Vi mener at nøkkelen til å være en god trener ligger i å praktisere det du lærer. Gjennom vår linje får du inngående kunnskap om trening og hvordan man kan inspirere og veilede andre. Kosthold er et støtte emne. Vår målsetning er å utruste deg med kompetansen og selvtilliten som trengs for å bli en god personlig trener.

I samarbeid med Norges Idrettsakademi, tilbyr vi et tilleggskurs som lar deg ta Personlig Trener-eksamen. Dette kurset, som foregår etter skoleåret, gir deg muligheten til å bli sertifisert og åpner dører for en karriere som personlig trener. Ditt år med personlig trening starter nå. Søk skoleplass og gjør deg klar for et herlig år innen helse og fitness!

Vi øver på rollen som PT og massør og bruker medelever som prøvekaniner.

Skolen har et eget Pilatesstudio med alle hovedapparater, rom for yoga og massasje. Vi har et rom for vekttrening og gode utearealer. Hovedsakelig foregår vekttreningen og kickboksingen på MUDO treningssenter i Vestby

Som elev ved Follo folkehøgskoles PT-linje kan du ta et tilleggskurs i samarbeid med Norges Idrettsakademi for å bli sertifisert personlig trener gjennom Europe Active & Europe Register of Exercise Professionals. Kurset er frivillig, holdes etter skoleåret, og medfører ekstra kostnader til NIAK for kurset samt til skolen for kost og losji.